Einzelbegleitung

Manchmal spüren wir, dass etwas in unserem Leben nicht mehr stimmt –
ohne genau sagen zu können, was es ist.

Vielleicht bist du innerlich unruhig, erschöpft oder unsicher.
Vielleicht tauchen immer wieder Zweifel auf

oder ein leises Gefühl, dass sich etwas verändern müsste.

In meiner Begleitung darfst du innehalten 

und dir Zeit nehmen, wieder bei dir selbst anzukommen. 

   50 Minuten · 70 Euro

In meiner Begleitung geht es nicht darum,

dich zu optimieren oder schnell Lösungen zu finden.

Sondern darum,

dich selbst besser zu verstehen
und herauszufinden, was für dich wirklich stimmig ist.

Ich begleite dich dabei, dem zu begegnen,

was dich innerlich bewegt und gesehen werden möchte – 

ganz in deinem Tempo.  

Du kannst wahrnehmen, was in dir da ist –
ohne es direkt einordnen oder lösen zu müssen.

Manches zeigt sich dabei ganz von selbst –
Dinge, die im Alltag leicht untergehen:

leise Empfindungen,
innere Spannungen
oder das Gefühl, dass etwas nicht mehr ganz stimmig ist.

Indem du dich dem zuwendest,
kann in dir nach und nach mehr Klarheit entstehen.

Alles darf da sein.
Ganz so, wie es sich zeigt. 

Wenn du dir Zeit nimmst, genau hinzuspüren,

kann sich dein Erleben verändern.

Zum Beispiel:

• mehr Ruhe und Klarheit
• ein tieferer Kontakt zu dir selbst
• mehr Vertrauen in dein inneres Wissen
• neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten
• mehr Lebendigkeit im Alltag

Vielleicht bemerkst du,
dass du deine eigenen Bedürfnisse ernster nimmst
und dich nicht mehr so schnell übergehst.

Entscheidungen fallen dir leichter,
weil du spürst, was für dich stimmig ist. 

Oft zeigen sich die nächsten Schritte von selbst,
wenn wir uns wirklich zuhören –

und wahrnehmen,
was bereits da ist.

Auch das, was schon stimmig ist. 

Einfühlsam und ohne Eile begleite ich dich dabei,
freundlich und aufmerksam nach innen zu lauschen
und dem zu begegnen, was sich dir zeigt.

Du musst nichts vorbereiten

und nichts „richtig“ machen.

Alles, was du mitbringst,

darf einfach da sein.

Auch das, 

was sonst eher im Verborgenen bleibt.

Manchmal wollen Dinge nicht nur im Gespräch,
sondern auch auf andere Weise Ausdruck finden -

durch Schreiben, Zeichnen oder andere kreative Formen.

Wenn es für dich stimmig ist,

kann auch das seinen Platz haben.

Es geht dabei nicht darum, etwas „richtig“ zu machen,
sondern dem Raum zu geben, was sich zeigen möchte.

Ich bin dabei an deiner Seite –
aufmerksam, verständnisvoll und offen. 

Du bist hier richtig, wenn du ...

• sensibel und reflektiert bist
• dich nach mehr innerer Ruhe sehnst
• dich selbst besser verstehen möchtest
• deine eigenen Bedürfnisse wieder mehr wahrnehmen möchtest
• deinen eigenen Weg finden möchtest

Die Begleitung findet in der Regel online statt. 
So kannst du in deiner vertrauten Umgebung bleiben.

Auf Wunsch sind auch persönliche Treffen möglich.

Du kannst eine einzelne Sitzung wählen oder

dich über einen längeren Zeitraum begleiten lassen –

je nachdem, was sich für dich im Moment stimmiger anfühlt. 

Eine Sitzung dauert etwa 50 Minuten und

kostet 70 Euro.

Termin und Zahlung erfolgen direkt bei der Buchung.

Du erhältst im Anschluss alle weiteren Informationen von mir. 

Wenn du dir nicht sicher bist,
welche Form der Begleitung für dich gerade passend ist,
können wir das in einem kostenlosen Kennenlerngespräch

gemeinsam klären.