Zusammenarbeit

Manchmal tut es gut,

sich begleiten zu lassen.

Es kann hilfreich sein,
innezuhalten und dir Zeit zu nehmen,
um wieder bei dir selbst anzukommen.

Hier findest du verschiedene Möglichkeiten,
wie ich dich dabei begleiten kann.

Du kannst in Ruhe schauen,
was sich für dich im Moment stimmig anfühlt. 

In der Einzelbegleitung hast du Zeit nur für dich –
du kannst in Ruhe ankommen

und von dem erzählen, was dich bewegt.

Es kann auch etwas sein,

das bei dir schon gut ist
und sich für dich stimmig anfühlt.

Ich begleite dich dabei,
dem zu begegnen,
was in dir da ist und gesehen werden möchte.

Gemeinsam schauen wir auf das,
was sich zeigt –
und auf das, was bereits da ist und dich trägt.

In deinem Tempo.

Dauer:   50 Minuten · 70 Euro

Terminwahl und Zahlung erfolgen direkt bei der Buchung.

Nach der Buchung erhältst du weitere Informationen von mir.

In der Einzelbegleitung mit Yoga Nidra führe ich dich

nach einem ersten einfühlsamen Ankommen

durch eine Yoga Nidra-Übung.

Du wirst in einen Zustand tiefer Ruhe begleitet –
zwischen Wachen und Schlafen –

und kannst neue Kraft schöpfen.

Dabei kannst du mit deinem tiefsten Inneren

in Berührung kommen. 

Im anschließenden Gespräch schauen wir gemeinsam auf das,
was sich gezeigt hat –
und auf das, was da ist und dich trägt. 

In deinem Tempo.

Dauer:   90 Minuten · 125 Euro

Besonders geeignet, wenn du dir eine echte Auszeit wünschst,

um ganz zu entspannen und bei dir anzukommen.

Terminwahl und Zahlung erfolgen direkt bei der Buchung.

Nach der Buchung erhältst du weitere Informationen von mir. 

Die Begleitung findet in der Regel online statt,
sodass du in deiner vertrauten Umgebung bleiben kannst.

Auf Wunsch sind auch persönliche Treffen möglich.

Du kannst eine einzelne Sitzung wählen
oder dich über einen längeren Zeitraum begleiten lassen –
je nachdem, was sich für dich im Moment stimmig anfühlt. 

In unserer gemeinsamen Zeit

geht es nicht darum,

etwas zu erreichen oder zu verändern –
sondern darum,
dir selbst auf eine ehrliche und einfühlsame Weise zu begegnen.

Wenn du dir nicht sicher bist,
welche Form der Begleitung für dich gerade passend ist,
kann ein Kennenlerngespräch

ein erster unverbindlicher Schritt sein.

Wir schauen gemeinsam in Ruhe,
was dich gerade bewegt
und was du brauchst –
und ob und wie meine Begleitung dich dabei unterstützen kann.

ca. 20 - 30 Minuten · kostenlos