Einen Augenblick für das Lebensglück

Den Blick für das kleine Glück im Alltag schulen

Schönheit und Leichtigkeit des Seins
Schönheit und Leichtigkeit des Seins

Kleine Ursache - große Wirkung 

  • 5 Minuten Zeit für Dein Lebensglück investieren
  • Schönheit und Leichtigkeit des Seins entdecken
  • Basis für ein erfülltes und glückliches Leben schaffen
  • 31 Glücks-Mails erhalten
  • Nur wenn Du magst: Erfahrungen und Erkenntnisse mit mir per E-Mail oder mit den anderen Kursteilnehmern im Teilnehmerforum teilen

 

Es gibt den Kurs in 2 Varianten (jeweils 31 Glücksmails)

  • Glücks-Kurs intensiv:            1 Monat täglich eine Mail                
  • Glücks-Kurs kontemplativ:   31 Wochen wöchentlich eine Mail

 

Gute Gefühle sind die Basis für ein gelungenes Leben - und der Kurs hilft dir dabei, diese Basis zu legen.

Wie Barbara L. Fredrickson in ihrem Buch "die macht der guten gefühle" schreibt, ist es wissenschaftlich erwiesen, dass das Verhältnis von guten zu schlechten Gefühlen 3:1 sein muss, damit sich im Leben Erfolg einstellt.

 

Also, höchste Zeit, gute Gefühle in Dein Leben zu holen! - Mit diesem Kurs unterstütze ich dich dabei, dieses Vorhaben umzusetzen. Wir wissen ja, was allzu leicht mit guten Vorsätzen passiert. Nicht umsonst sagt der irische Schriftsteller George Bernard Shaw: "Der Weg zur Hölle ist mit guten Vorsätzen gepflastert." - Damit das nicht passiert, habe ich für Dich diesen Glücks-Kurs kreiert. Du wirst täglich oder einmal in der Woche - ganz nach Deinem Wunsch - mit einer Glücks-Mail daran erinnert, eine kleine Auszeit für Dein Glück zu nehmen.

 

Glücks-Kurs intensiv  - Starttermin:  1.6.2017      

- täglich eine Mail -

 

Du möchtest Dir ganz bewusst über einen Monat täglich etwas Gutes gönnen und täglich von mir daran erinnert werden. Dann ist der Glücks-Kurs intensiv die richtige Wahl für Dich. 

 

Glücks-Kurs intensiv - 31-tägiger Kurs

Ein 31-tägiger Glücks-Kurs - den Blick für das kleine Glück und das Schöne im Alltag schulen.

 

Starttermin:   1. Juni 2017

 

27,00 €
In den Bestellkorb
  • verfügbar

                            

 

Glücks-Kurs kontemplativ - Starttermin:  1.6.2017

- wöchentlich eine Mail -

 

Du möchtest Dir ganz bewusst über einen längeren Zeitraum zumindest einmal die Woche etwas Gutes gönnen. Du hast zwar gerade nicht viel Zeit, aber es liegt Dir viel daran, doch etwas für Dein Wohlbefinden zu tun. Dann ist der Glücks-Kurs kontemplativ die richtige Wahl für Dich.

 

Glücks-Kurs kontemplativ - 31-wöchiger Kurs

Ein 31-wöchiger Glücks-Kurs - den Blick für das kleine Glück und das Schöne im Alltag schulen.

 

Starttermin:   1. Juni 2017

 

97,00 €
In den Bestellkorb
  • verfügbar

 

 

Du gehst sozusagen auf Glücks-Kurs und ich unterstütze Dich dabei, indem ich Dir 31mal eine kleine, inspirierende Mail schicke, die Dich daran erinnert, dir einen Augenblick für Dein Lebensglück zu nehmen. Das war's schon. 

 

Und wenn Du magst, kannst Du Deine Erfahrungen und Erkenntnisse per Mail mit mir, im Onlineforum auf der Mitgliederseite oder in der geheimen Facebook-Gruppe mit den anderen Kursteilnehmern teilen.

 

Teilnehmerstimmen zu diesem Kurs:

 

Liebe Susanne,

ich lese jeden Tag voller Freude deine Glücks-Emails und die Bilder dazu sind wirklich toll. Herzlichen Dank schon mal dafür!

Man sieht wie viel Freude und Hingabe in der Vorbereitung des Glücks-Kurses steckt, mit dem du uns Leser, aber sicher auch dich selbst beglückst. Ich habe gerade die Einträge im Gästebuch deiner Homepage gelesen und die Resonanz der Teilnehmerinnen ist großartig. Das multipliziert noch mal deine Denkanstöße. Ich freue mich schon auf die nächsten Mails. (Silke S. aus Eppertshausen)

 

Liebe Susanne,

vielen Dank, dass Du uns Deinen Glückskurs anbietest. Die Bilder und Gedanken sind wunderschön.

Und die Glücksmail kam genau zur rechten Zeit: Gestern fühlte ich mich überhaupt nicht gut, und sie erinnerte mich daran, auch meinem Körper etwas Gutes zu tun.  (Elke H. aus Münster)

 

Liebe Susanne,

ich finde den Glückskurs sehr gelungen. Die täglichen Mails sind ein echter Farbtupfer im grauen Alltag. Ich bin gespannt, wie es weitergeht. (A. K. aus Hamm)

 

 

Wie oft vergessen wir in der Hetze des Alltags, uns zwischendurch immer wieder einmal eine Auszeit zu gönnen. Eine Auszeit, die erheblich zu unserer Gesundheit und unserem Wohlbefinden beiträgt. Eine Auszeit, in der wir zur Ruhe kommen und uns Zeit nehmen können, auf das viele Schöne in unserem Leben zu schauen. Dankbar dafür zu sein. Den Blick von halb leer auf halb voll zu ändern.

 

Damit Du daran erinnert wirst, dir diese wichtige kleine Auszeit zu gönnen, habe ich diesen Glücks-Kurs mit 31 Mails für Dich entwickelt. Kurs ist dabei schon fast zu viel gesagt, es handelt sich dabei eher um einen kleinen, freundlichen Knuff, der Dich daran erinnert, Dir zumindet einmal am Tag eine kleine Auszeit zu gönnen und den richtigen Kurs einzuschlagen ;-). Die Auszeit muss nicht lang sein. Ein bis zwei Minuten. Und die Wirkung ist phänomenal.

 

Ein minimalistischer Kurs, so dass Du auch eine echte Chance hast, ihn in Deinem Alltag mit den vielen Verpflichtungen zu integrieren und dabei zu bleiben. 

 

Bei diesem Kurs erhältst Du von mir 31 E-Mails, die Dich daran erinnern, Dir einen Augenblick Zeit für Dein Lebensglück zu nehmen und zumindest für einen Moment offen zu sein für das kleine Glück und das Schöne in Deinem Leben. Das Schöne, das Du überall entdecken kannst, selbst an Stellen, an denen Du es nicht vermutest. Das habe ich letzten Herbst in einem Fotokurses festgestellt. Auf der Suche nach einem Motiv habe ich auf einem auf den ersten Blick hässlichen Baucontainer ein Kunstwerk entdeckt! Dazu habe ich einen Blog-Artikel geschrieben, den du hier nachlesen kannst.

 

Also, mach Dich mit mir auf den Weg und gönn Dir eine Auszeit - mit Offenheit für das kleine Glück, das Du überall entdecken kannst: ein Bild, eine Erinnerung, beim Essen, bei einem Blick aus dem Fenster, eine Blume, ....

 

Und wenn Du sogar mehrmals am Tag daran denkst, Dir eine kleine Auszeit zu nehmen - um so besser!

 

Falls Du möchtest, kannst Du mir eine E-Mail schicken und über Deine Erfahrungen berichten - oder auch im Online-Forum odere in einer geheimen Facebook-Gruppe Deine Erfahrungen mit allen anderen Teilnehmern des Kurses teilen. Oder Deine Erfahrungen nur für Dich in einem Tagebuch festhalten. - Wie gesagt: Nur, falls Du möchtest!

 

In der Zeit des Kurses biete ich Dir auch an, zu einem ganz speziellen Preis eine 30minütige Coachingsitzung bei mir zu buchen, so dass Du Deine Erfahrungen und Fragen mit mir persönlich besprechen kannst. Gemeinsam erarbeiten wir dort, wie Du Dein Glückspotenzial im Alltag noch gezielter und genau für Dich passend erhöhen kannst.

 

Glücks-Coaching zum Sonderpreis für die Kursteilnehmer in der Zeit vom 1.6.2017 - 1.7.2017:

 

30 Minuten Coaching für 35,00 € (inkl. MwSt)

 

Bei Interesse einfach nachfragen. Nach Start des Kurses gibt es auf unserer Kursseite einen Button für die einfache Buchung.

 

 

Lass uns gemeinsam auf Glücks-Kurs gehen!  Ich freue mich, wenn Du mit dabei bist! -  Ein Klick zum Glück!

 

 

MEHR von mir: